コロナ太り(*_*)
コロナの影響で外出自粛が続きついつい運動不足になってしまいますよね～
最近、よく聞く【コロナ太り】になってしまいます(T_T)
でも、トレーニングやハードな運動は苦手だし続かないし・・・
そんな方にオススメなのがオンラインヨガのSOELU（ソエル）です💛
SOELU（ソエル）は身近にあるスマートフォンなどを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がってレッスンを行うフィットネスサービスです。
自宅でインストラクターの直接指導を受けられる臨場感と、自宅でいつでもできる手軽さが特徴なんです！
自分のペースで出来るのが嬉しい(^^)
自宅でいつでもできる便利さ！
スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく
“自分に合わせてくれる” 新しいスタジオ。
起き抜け早朝から、部屋着・すっぴんで就寝前までいつでもできます！
一人じゃないからサボらずできる！
先生に見てもらえるから無理なく続きます。
※抵抗がある方はご自身をうつさずにレッスンできる「プライバシーモード」も
※直接指導のライブレッスン 以外にも、いつでも5分で気軽にできるレッスン動画もあります
Youtube動画やDVDだと一方的なので中々続かないですよね・・・
ソエルは1年以上続く会員さんが80%以上もいるそうです！！
こんな方にオススメ♬
・コロナ太りが最近気になっている方
・手軽に体を動かしてカラダも気持ちもリフレッシュしたい方
・仕事に家事に育児に忙しいママさん
・昔の体型を取り戻したいけど、スタジオに通うのはちょっと恥ずかしい…という方
・マタニティヨガや産後の骨盤調整ヨガを日常的に受けたい！という方
・飽きっぽく、多くのプログラムを1つのサービスで受けたい方
・近くに男性OKのヨガスタジオがなくて困っていた男性（一部男性OKレッスンも）
無料体験実施中！
1万人以上の方が体験しているオンラインヨガが今なら無料体験できます！！
体験満足度は驚きの93.3%!の利用手順は簡単！！
STEP１（体験予約）
初回体験予約 から、希望の日程を予約
※ヨガ未経験の方は、初回は強度1か強度2のレッスンがおススメです
⇩
STEP２（レッスン準備）
レッスン開始までにスマホ/PC/タブレットに、初回予約の際にご案内するSOELUアプリをダウンロードし、見やすい位置に立てかける
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STEP３（レッスン開始）
レッスン開始5分前を目安にアプリの入室ボタンを選択してレッスンスタート！
たったこれだけで無料体験レッスンが受けれます(^^)
オンラインでポーズをインストラクターがしっかり指導するので、安心。さらに移動の手間もなく続けやすいので、初心者にもうれしいですね
ライフスタイルにあわせた利用ができて「体験無料＆1,980円で手軽にはじめられる」なんてすごいですよね💛
ライブレッスン＆ビデオレッスンなどたくさんのメニュー♪
オンラインヨガNo.１のレッスン数で１日100レッスン以上開講中だそうです！！
いくつか例をあげると
・日々の疲れを癒したい人は➡ベーシックヨガ
股関節を柔らかくして老廃物を排出しやすくしていきます。ねじりを深めることで体の内側からデトックスしていきましょう。
・女性らしいしなやかな体を手に入れたい➡美ストレッチ
女性らしいしなやかで美しいボディラインをつくるために、ヨガの動きを入れながらストレッチを行い、筋肉・関節を柔らかくします。
体幹とは体の幹。つまり胴体の事。 胸、背中、腰回り、腹筋、お尻を鍛えることができます。 便秘の改善にも。
・出産に向けてココロとカラダの準備を➡マタニティヨガ
妊娠中でも行えるヨガポーズをしっかり行い、出産・子育てに必要な体力づくりをしましょう。
などなど・・・
ますは無料体験レッスン！！
いかがでしたか？
自身のペースで朝の５：３０～夜の１１：３０の間でカラダ作り＆リフレッシュできてオンラインでポーズをインストラクターがしっかり指導くれるなんて凄いですよね！
今なら無料体験レッスンをご受講した中から20名様に抽選でヨガマットのプレゼントもあります💛
まずは無料体験レッスンのトライしてみては！！
オススメですよ~♬
